写于 2019-01-03 04:13:40| 龙虎娱乐官网| 股票

Jamie Sanders在超级风暴桑迪之后带着好意去了杂货店

黄瓜和苹果在她的名单上

但她当地的超市没有得到任何新的供应 - 并且有望在她的上东区公寓工作几天前,她加入了成群结队的东海岸居民,他们在家中找到了安慰

褶皱袋,颜色鲜艳的盒子或完美品脱的纸板容器

“还有一些罐头食品和一些奥利奥斯,”这位文案和美容博主说道

“我确实喜欢奥利奥,但这些都是冲动购买

我看到他们是冬季奥利奥斯,红色的奶油和一个雪人在上面,我不得不尝试

“芯片和莎莎也进入了购物车,虽然她会更喜欢Doritos,如果有的话,她羞怯地承认做饭还有一些盒装通心粉和奶酪

桑德斯并不是唯一承认自己罪过的人

随着纽约人聚集在飓风的中间和后果,一个共同的经历是非常非凡的饮食习惯

虽然有些人经过烘烤和烹饪以打发时间或接待那些因暴风雨而流离失所的人,但其他人则面临着装满食物的茶水间,而这些食物通常并不存在

人们出于焦虑,无聊,悲伤,新奇而吃饭

人们为了好玩而吃

“这有很多因素,”饮食心理学专家,女性食物和上帝的作者吉恩森罗斯说

“人们有一种结构或惯例或做事方式 - 一种看待自己生活的方式,所有这一切至少已经改变了一段时间

这种日常变化可能会改变他们吃饭的方式,但也是对未知,不确定和缺乏安全感

“ “关于食物的好处和困难在于它在那里 - 它不会回头,你可以依靠它,”罗斯告诉赫夫波普健康生活

“它不会消失

它的味道很好

在不稳定和变化以及一定程度的混乱的时代,它是稳定的

”事实上,研究表明,吃某些食物 - 我们桑迪忏悔的mac和奶酪,饼干和炸土豆 - 实际上可以促进情绪

澳大利亚的一项研究发现,低碳水化合物饮食的患者观察到任何节食组的情绪最差

在2011年发表的另一项研究中,给予静脉注射高脂肪溶液的受试者比单纯使用生理盐水的溶液更不容易经历悲伤

美国有线电视新闻网报道:那些给予脂肪的人不那么悲伤,脑部扫描显示与悲伤有关的区域的活动受到抑制

研究人员认为,这表明脂肪酸可以诱导从您的肠道到大脑的信号,这可能会影响情绪

换句话说,那些美味的食物被称为舒适食物是有原因的

那么,为了避免“Sandy 15”这个词开玩笑地提到的实际体重增加,应该做些什么呢

罗斯建议解决可能导致过度消费的潜在感受

“找一个你可以谈论你感受到的人,”她劝告道

“意识到你经历过一些事情,你处于一种失落的氛围中

然后你就可以找到继续前进的方法

”如果一个装满食物的柜子的诱惑太多而无法避免,请不要太担心:一旦你恢复了典型的日常生活,你的饮食就会随之而来